sexta-feira, 19 de novembro de 2010

Suco de uva é o elixir da longevidade no Rio Grande do Sul

Sexta-feira, 13/08/2010

Em Silveira Martins, idosos da cidade tomam suco de uva para viverem mais. Mesmo ingerindo uma quantidade razoável de gordura saturada, eles equilibram a saúde devido aos antioxidantes da bebida.

Conheça os benefícios do maracujá

Quarta-feira, 25/08/2010

Ao tomar um copo de suco de maracujá, além de sentir o sabor, já se pode ter certeza de estar ingerindo propriedades medicinais importantes para a saúde. Pesquisadores comprovaram que a fruta acalma.

segunda-feira, 15 de novembro de 2010

Nutricionista fala das características do leite

Segunda-feira, 27/09/2010

Na Coluna de Ciência e Tecnologia, Márcio Gomes ressalta a preocupação com a alimentação saudável. Uma especialista em leite explica que a bebida é uma das mais completas.



Dieta do silício combate o envelhecimento da pele

Quarta-feira, 03/11/2010

O silício é um mineral que está presente em frutas secas, verduras, grãos integrais e frutas como manga, banana e abacaxi. Alimentos ricos em silício ajudam a manter a elasticidade da pele.



Nutricionistas recomendam cinco refeições diárias

Terça-feira, 09/11/2010

O segredo para não engordar é comer pouco e escolher bem os alimentos. No café da manhã, almoço e jantar, deve ter carboídratos, proteína, alimentos reguladores e gorduras boas.



Médicos recomendam o consumo de uma maçã por dia

Quinta-feira, 16/09/2010

A fruta é rica em fibras, antioxidantes e mineirais, por isso ajuda a perder peso, retarda o envelhecimentos da células, diminui os efeitos da menopausa e tem poucas calorias.




Fantástico mostra uma série de dietas estranhas

Domingo, 30/05/2010

Uma delas é a dieta da TMP, com é montado um cardápio de alimentos que vão prevenir os sintomas da tensão pré menstrual. E a dieta do limão, você conhece? Há quem diga que dá certo

Dica de um suco que combate os sintomas da TPM

Sábado, 02/10/2010

Uma mistura de mamão, abacaxi, suco de laranja e gengibre pode amenizar os efeitos das tensões pré-menstruais. Veja como preparar o seu.

Suco de casca de abacaxi com hortelã

Sexta-feira, 03/09/2010

Aprenda como aproveitar todas as partes do abacaxi com uma receita de suco nutritivo e rico em cálcio e vitamina C.

Salada de frutas oferece vitaminas e minerais

Quarta-feira, 11/08/2010

A nutricionista recomenda incluir mamão, laranja, banana e maçã na salada. Iogurte natural e cereais integrais podem enriquecer a refeição. Açúcar pode acelerar a oxidação das frutas