Suco de uva é o elixir da longevidade no Rio Grande do Sul

Sexta-feira, 13/08/2010

Em Silveira Martins, idosos da cidade tomam suco de uva para viverem mais. Mesmo ingerindo uma quantidade razoável de gordura saturada, eles equilibram a saúde devido aos antioxidantes da bebida.

Conheça os benefícios do maracujá

Quarta-feira, 25/08/2010

Ao tomar um copo de suco de maracujá, além de sentir o sabor, já se pode ter certeza de estar ingerindo propriedades medicinais importantes para a saúde. Pesquisadores comprovaram que a fruta acalma.

Nutricionista fala das características do leite

Segunda-feira, 27/09/2010

Na Coluna de Ciência e Tecnologia, Márcio Gomes ressalta a preocupação com a alimentação saudável. Uma especialista em leite explica que a bebida é uma das mais completas.

Dieta do silício combate o envelhecimento da pele

Quarta-feira, 03/11/2010

O silício é um mineral que está presente em frutas secas, verduras, grãos integrais e frutas como manga, banana e abacaxi. Alimentos ricos em silício ajudam a manter a elasticidade da pele.

Nutricionistas recomendam cinco refeições diárias

Terça-feira, 09/11/2010

O segredo para não engordar é comer pouco e escolher bem os alimentos. No café da manhã, almoço e jantar, deve ter carboídratos, proteína, alimentos reguladores e gorduras boas.